분류 전체보기17 2025 국가 건강검진 대상자 기준과 검사항목 알아보기 안녕하세요 :) 오늘은 건강검진 주제로 이야기해보려고 해요~ 살다 보면 건강이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 될 때가 많아요. 젊었을 때는 건강을 당연하게 여겼지만, 40대가 되어보니 작은 질환 하나만 생겨도 생활이 얼마나 불편해질 수 있는지 느끼게 되더라고요;; "건강이 재산이다"라는 말, 정말 많이 들어보셨죠? 사실 이건 삶에서 정말 중요한 진리인 것 같아요. 저도 평소에 건강에 신경을 쓰려고 노력은 하지만, 바쁜 일상 속에서 제대로 챙기지 못할 때가 많더라고요~ 그래서 국가에서 제공하는 건강검진은 정말 큰 도움이 되는 제도라고 생각해요.국가에서 제공하는 건강검진은 누구나 쉽게 받을 수 있고, 건강 상태를 미리 점검할 수 있는 좋은 기회예요. 이번 글에서는 2025년 건강검진 대상자 기준, 검진 내용.. 2025. 1. 13. 백일해 예방접종, 꼭 맞아야 할까요? 무료 접종 방법과 예방접종 아이를 키우다 보면 건강과 관련된 걱정이 끊이지 않죠? 특히 아기들이 어릴 때는 면역력이 약해서 작은 감염병도 큰 걱정이 되곤 합니다. 그중에서도 백일해는 아기에게 심각한 영향을 줄 수 있는 병인데요.백일해, 들어보셨나요? 백일해는 생후 6개월 미만 아기들에게 특히 위험한 질병 중 하나예요. 하지만 다행히도 예방접종으로 충분히 예방할 수 있습니다. 더 좋은 건, 대부분의 경우 국가필수예방접종으로 지정돼 있어 무료로 받을 수 있다는 점이에요!아기뿐만 아니라 임산부가 예방접종을 하면 태아에게도 면역력이 전달된다고 해요~ 생후 첫 접종까지는 백일해로부터 보호 받을 수 있죠! 오늘은 백일해 예방접종의 중요성과 무료 접종 방법, 그리고 예방접종 비용에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 백일해란?백일해는 보르데텔라 .. 2025. 1. 11. 임신확인 후 해야 할 일 - 맘편한 임신 서비스 통합처리 신청 방법 임신을 준비하거나 임신 중인 예비 부모님들께는 소중한 시간이지만, 동시에 챙겨야 할 것들이 너무 많아 부담스러울 때도 있죠. 국가에서 제공하는 다양한 임신 지원 혜택을 하나하나 알아보고 신청하는 일도 만만치 않은데요.이럴 때 필요한 것이 바로 맘편한 임신 서비스입니다. 이 서비스는 임신과 관련된 다양한 지원 혜택을 한 번에 신청하고, 필요한 정보를 쉽게 얻을 수 있도록 돕는 제도입니다.이번 글에서는 맘편한 임신 서비스의 주요 내용, 지원 혜택, 신청 방법 등을 친절하고 상세하게 안내해드릴게요. 임신과 출산의 모든 과정을 더 편안하게 만들어줄 이 서비스를 지금부터 알아보세요 :)1. 맘편한 임신 서비스란?맘편한 임신 서비스는 임산부와 예비 부모님들을 위한 통합형 지원 서비스입니다.기존에는 각각의 지원 혜택.. 2025. 1. 8. 인천시 아이+ 1억 드림 아이꿈수당 지원대상 신청방법 이음카드 아이를 키우는 데 있어서 부모님들이 가장 많이 고민하는 것 중 하나는 바로 경제적 부담일 것입니다. 학용품, 학원비, 체험 학습 비용 등 아이가 자라면서 필요한 다양한 비용이 쌓이다 보면 부모님의 마음도 무거워지기 마련이지요.이런 고민을 덜어드리기 위해 인천시가 특별한 지원 제도를 마련했다고 해요. 바로 아이꿈수당인데요.특히, 저출생 문제가 심각한 요즘 시대에, 아이꿈수당은 아이의 학습과 성장 과정을 지원하며, 부모님들의 육아 부담을 덜어주기 위해 마련된 제도입니다. 이번 글에서는 아이꿈수당이란 무엇인지, 어떻게 신청할 수 있는지, 그리고 이 지원금을 어떻게 활용할 수 있는지까지 친근하고 쉽게 설명드리겠습니다.1. 인천시 아이꿈수당이란?아이꿈수당은 인천시가 저출생 문제를 극복하고 부모님들의 양육 부담을 .. 2025. 1. 7. 인천시 출산혜택 천사지원금 신청방법, e음카드 사용처 아이를 키우는 일이 참 행복하면서도 쉽지만은 않죠?특히, 양육비와 교육비 등 아이와 함께하는 삶에서 필수적으로 따라오는 경제적 부담은 많은 부모님들께 고민거리일 텐데요.그래서 인천시에서는 이러한 부모님들의 부담을 덜어주고, 아이와 가족이 행복한 시간을 보낼 수 있도록 특별한 지원 정책을 시행하고 있습니다. 바로 천사지원금(1040 지원금)입니다.천사지원금은 인천시가 1~7세 아이를 둔 가정을 위해 마련한 제도로, 매년 120만 원씩 인천 e음 포인트로 지급되어 가족들의 경제적 안정과 아이들의 건강한 성장을 돕고 있어요!아직 천사지원금에 대해 잘 모르신다면 걱정하지 마세요~ 이번 글에서는 천사지원금의 혜택, 신청 방법, e음 카드 사용처까지 친절하게 알려드릴게요. 우리 가족이 받을 수 있는 소중한 지원금을.. 2025. 1. 6. 정부지원 산후도우미 지원대상, 신청 방법 및 제출 서류 출산은 가정에 기쁨을 가져다주는 큰 축복이지만, 동시에 산모와 가족에게는 크나큰 변화와 도전의 시작이기도 합니다. 출산 후 산모는 신체적 회복이 필요하고, 아기는 하루가 다르게 많은 손길을 필요로 하죠. 여기에 첫 아이를 키우는 부모라면 모든 것이 낯설고 걱정될 수밖에 없어요.이럴 때 믿을 수 있는 전문가의 손길이 필요한데 바로 정부가 지원하는 산후도우미 서비스가 그 역할을 해줍니다!이 제도는 출산 가정이 경제적 부담을 덜고, 산모와 아기가 건강하게 회복하고 적응할 수 있도록 돕기 위해 마련된 특별한 지원책입니다.그럼 산후도우미 정부지원의 세부 내용과 지원금액, 신청 방법까지 하나하나 자세히 알려드리겠습니다.1. 산후도우미 서비스란?산후도우미 서비스는 출산 후 산모의 건강 회복과 신생아 돌봄을 전문적으로.. 2025. 1. 6. 정부지원 아이돌봄 서비스 시간제 / 영아종일제 신청방법 맞벌이 부부나 한부모 가정은 아이 돌봄 문제로 걱정이 많으시죠? 갑자기 돌봄이 필요한 상황이 생기거나, 일과 가정을 모두 챙기기 어려운 날도 분명 있을 거예요. 이런 고민을 덜어드리고자 정부에서 아이돌봄 서비스를 운영하고 있습니다. 아이돌봄 서비스는 아이도 부모님도 모두 행복할 수 있는 맞춤형 돌봄을 제공합니다. 이번 글에서는 서비스의 주요 내용, 신청 방법, 그리고 활용 팁까지 자세히 알려드릴게요!1. 아이돌봄 서비스란?아이돌봄 서비스는 만 12세 이하 아동이 있는 가정에 전문 돌보미가 찾아가 아이를 안전하게 돌봐주는 정부 지원 서비스입니다. 부모님이 일하시는 동안 아이가 혼자 있거나, 부모님께서 갑작스러운 외출로 돌봄이 필요한 경우에도 믿고 맡길 수 있는 프로그램이에요.이 서비스는 아이돌봄 서비스 웹.. 2025. 1. 5. 출산 후 다이어트 언제부터 하는게 좋을까? 산후 다이어트 황금기 오늘은 엄마들의 숙제, 바로 출산 후 다이어트에 대해 이야기해 볼게요~10달 동안 소중히 품었던 아기가 태어나면 엄마로서의 삶이 시작되죠. 하지만 출산 후에는 달라진 몸의 변화로 인해 언제부터 어떻게 다이어트를 해야 하는지 고민이 크실 텐데요, 아기를 출산하고 몸이 다 회복되지 않았는데 출산 전의 몸매를 되찾고 싶은 마음에 무리한 다이어트를 하게 되면 건강에 좋지 않을 수 있어요.출산 후에 체중 감량에 효과가 좋은 황금기가 존재한답니다! 이 시기를 잘 활용하면 무리하지 않고도 건강하게 체중을 감량할 수 있어요. 그렇다면 지금부터 출산 후 다이어트 황금기를 어떻게 활용하면 좋은지, 출산 후 다이어트에 대해서 정보를 공유해 보도록 하겠습니다. 출산 후 다이어트다이어트 황금기는 언제?출산 후 빨리 다이어트를.. 2024. 9. 9. 생리전 식욕폭발, 입터짐 슬기롭게 극복하기 안녕하세요! 생리전 식욕폭발, 입터짐 슬기롭게 극복하기라는 주제로 이야기해 볼까 해요~다이어트 중인데 생리 전에 유독 식욕이 폭발하는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 평소에는 잘 참아오던 식욕이 생리 전만 되면 폭발하면서 냉장고를 수시로 열고 있는 자신을 발견할 때가 있어요.생리 전에 유독 달콤한 음식과 탄수화물이 당기더라고요;; 도대체 왜 그런 걸까요? 오늘은 이 생리전 입터짐 현상이 왜 생기는지, 또 어떻게 하면 더 슬기롭게 극복할 수 있는지에 대해서 알아볼게요! 생리전 입터짐 왜 생기는 걸까?왜 생리 전에는 유독 식욕이 강해지는지 원인부터 알아볼게요. 여성의 생리 주기는 평균 28일을 기준으로 우리 몸에서는 다양한 호르몬의 변화가 일어난답니다. 그중에서도 '프로게스테론과 에스트로겐'이라는 호르몬이.. 2024. 8. 30. 이전 1 2 다음
