카무트효능1 탄수화물 분해! 카무트 효소 다이어트 효능과 섭취방법 안녕하세요! 오늘은 다이어트에 도움이 될 수 있는 카무트 효소 다이어트에 대해 이야기해보려고 합니다.카무트는 밀의 한 종류인데 GI 지수가 현미보다 낮은 약 40 정도라고 합니다. GI지수가 낮아서 혈당을 천천히 올리는 특성이 있어 다이어터들이 밥을 할 때 카무트를 넣기도 한답니다. 저는 최근 홈쇼핑 방송을 통해서 알게 되었는데요~ 효소가 원래 몸에 좋은 건 알고 있었는데 다이어트에도 도움이 된다니 궁금하시죠?수많은 효소 중에 카무트 효소란 무엇인지, 다이어트에 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 섭취 방법과 주의할 점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 카무트 [Kamut]카무트란 무엇인가요?카무트 효소에 대해서 알아보기 전에 우선 카무트란 무엇인지 알아보겠습니다.카무트란 고대 이집트에서 유래한 고.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
