방탄커피레시피1 방탄커피 만드는 방법과 효능 오늘은 방탄커피(Bulletproof Coffee)에 대해 이야기해 볼까 해요!저탄고지 식단은 하시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨겠죠~?키토 다이어트는 탄수화물을 극도로 제한하고 지방과 단백질 중심의 식단으로 체중 감량을 목표로 하는 다이어트 방법입니다. 이 다이어트는 신체를 케토시스 상태를 만들어 체지방을 연료로 사용합니다.방탄커피가 무엇인지, 어떻게 만드는지, 그리고 어떤 효능이 있는지에 대해 자세히 공유해 보도록 하겠습니다. Bulletproof Coffee 방탄커피란?방탄커피는 미국의 사업가이자 생명공학자인 데이브 아스프리(Dave Asprey)가 고안한 음료로 커피에 버터와 MCT 오일을 첨가하여 만든 커피를 말하며 마치 방탄조끼를 입은 듯 우리 몸에 에너지를 주고 집중력을 높여준다는 의미에서.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음
