바다포도효능1 저칼로리 다이어트 바다포도 효능과 먹는법 오늘은 다이어트 저칼로리 식품 중 하나인 '바다포도'에 대해 이야기해보려고 해요~바다포도는 학명으로 'Caulerpa lentillifera'라 불리는 해조류인데요, 그 신선한 초록색과 바다의 향을 지닌 독특한 외모 덕분에 바다포도라는 이름이 붙여졌답니다.주로 동남아시아와 태평양 연안 지역에서 자라며, 일본에서는 우미부도(うみぶとう)라는 이름으로 알려져 있습니다.바다포도는 톡톡 터지는 식감과 저칼로리 식품이라는 점에서 큰 매력을 가지고 있어요! 어떻게 먹는 건지 궁금하시죠?그럼 바다포도가 왜 다이어트에 좋은지, 또 어떤 효능이 있는지, 먹는 방법에 대해서 차근차근 알아보도록 하겠습니다! Caulerpa lentillifera바다포도 다이어트바다포도에는 후코이단과 알긴산이라는 두 가지 주목할 만한 성분이.. 2024. 8. 12. 이전 1 다음
