미역다이어트1 포만감을 주는 알긴산의 효능과 주의사항 다이어트를 결심하면 수많은 식품들의 효능을 살펴보곤 하는데요~ 혹시 '알긴산'이라는 단어를 들어보셨을까요?알긴산은 갈조류에서 추출한 다당류로 여러 연구를 통해 체중 감량에 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.알긴산의 가장 큰 장점 중 하나는 포만감을 주는 효능입니다. 이 효능 덕분에 다이어트할 때 큰 도움이 됩니다.그렇다면 포만감 말고 또 어떤 효능들이 있을까요?오늘은 포만감을 주는 알긴산의 효능과 주의사항에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다 :) Alginate알긴산이란?알긴산은 갈조류, 특히 미역, 다시마와 같은 해조류에서 추출된 천연 다당류입니다. 화학적으로는 만뉴론산과 글루쿠론산이 결합된 고분자 물질로 구성되어 있으며, 물과 결합할 때 겔(Gel)을 형성하는 특징이 있습니다. 이 겔화 특성은 알긴산.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음
